现代解析
这首诗描绘了一次清晨登山游玩的经历，充满了宁静禅意和自然之美。
开头两句写朝阳初升时山间的晨光流转，祥瑞的景色仿佛特别眷顾这个地方。这里用"旋旋"形容阳光在山间流转的动态美，给人一种晨光慢慢铺展开来的画面感。
中间四句具体描写山景：从高处远望，江边的市集渐渐热闹起来，帆船停靠在码头；深山中的水潭圆如明镜，仿佛有龙潜卧。诗人时而静听柏树间的风声如听佛经，时而驻足观察青苔痕迹似在参禅。这些描写把自然景物和禅意完美融合，展现了诗人细腻的观察力和超脱的心境。
最后两句是点睛之笔：不要惊讶为什么看潮水平静就晚归了，因为这次出游是三年前就计划好的。这句话透露出诗人对这次出游的珍视，也暗示了人与自然相遇需要缘分，美好的景致值得耐心等待。
全诗通过晨光、山景、禅意等意象，表达了诗人对自然之美的热爱和超然物外的心境。文字清新自然，意境悠远，让读者仿佛也能感受到那份山间的宁静与美好。
郭三益
郭三益（？～一一二八），字慎求，常州（今属江苏）人，一作嘉兴（今属浙江）人，北宋诗人。宋哲宗元祐三年（一○八八）进士。元符元年（一○九八），知仙居县（《嘉定赤城志》卷一一）。徽宗重和二年（一一一九），为吏部员外郎（《宋会要辑稿》职官六九之二）。宣和三年（一一二一），为给事中，同知贡举（同上书选举一之一五）。出知洪州。钦宗靖康元年（一一二六），改潭州（《北宋经抚年表》卷四）。高宗建炎元年（一一二七），为荆湖南路安抚使，兼马步军都总管（《建炎以来系年要录》卷四）。二年，同知枢密院事，卒（同上书卷一七）。