现代解析
这首诗用大白话讲了一个道理：别被表面的热闹迷惑，活得简单点才自在。
前两句说太阳西沉（日入酉），就像世间的名利喧闹都是暂时的（虚幻声音终不久）。连修禅的快乐和美食都懒得追求（禅悦珍羞尚不餐），谁还会去喝让人糊涂的"无明酒"（指欲望烦恼）呢？
中间三句是核心：人活到极致，其实什么都不用刻意抓着（没可抛），也没什么非要守着（无物守），像风一样自由才最舒服（荡荡逍遥不曾有）。这里的"不曾有"不是真的什么都没有，而是说这种自在状态超越物质占有。
最后两句带点幽默：就算你读书再多、懂得古今（多闻达古今），如果看不透这点，也只是在犯傻转圈（痴狂外边走）。"外边"指在真正智慧的门槛外瞎折腾。
全诗像长辈唠嗑劝人：别活得太累，放下些执念，少点比较心。用吃饭喝酒这些日常事打比方，把深奥的禅理说得特别接地气。最后那个"痴狂外边走"的比喻，让人想起现在那些拼命内卷却找不到快乐的人，千年过去了，烦恼还是相似的。