现代解析
这首禅诗用简单直白的语言，道破了人生的真相和修行的关键。
前两句"有为皆幻梦，无为常不动"是说：人们拼命追求的名利成就，就像一场虚幻的梦；而真正永恒不变的，是那颗不执着、不妄动的本心。就像我们熬夜加班追求升职，到头来发现牺牲健康换来的职位，并不能带来真正的快乐。
后两句"可惜这圆光，把与髑髅弄"最生动：诗人惋惜地说，我们宝贵的生命之光（圆光），却浪费在追逐那些终将化为白骨（髑髅）的外物上。就像现代人整天刷手机追剧，把大好时光耗在转眼即逝的娱乐上。
全诗的精髓在于提醒我们：要看清世间繁华的虚幻本质，把精力放在修炼内心上。就像我们常说的"不要用金饭碗装垃圾"，生命应该用来追求真正有价值的东西。这种对生命本质的洞察，在今天这个浮躁的社会尤其发人深省。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。