现代解析
这首诗描绘了诗人与友人秋日重游兴国寺的情景，通过自然景物和情感交织，传递出淡淡的时光流逝之愁。
前两句写诗人与老友相约重游旧地，虽然没有酒宴的热闹，但这份朴素的情谊更显珍贵。"喜约明盟"四字透露出对友情的珍视。
中间四句用生动的秋景烘托心境：寒露催促菊花凋零，云彩散开露出碧绿山色，海鸥自在飞翔，蝴蝶却因天冷发愁。这些画面既写实又暗含人生感慨——像鸥鸟一样洒脱自然最好，但人难免像蝴蝶一样为世事忧愁。
最后两句点明主题：人生聚散如手中沙粒难以把握，只能将复杂心绪写成诗，寄托给远方友人（汤休是唐代高僧，这里代指友人）。"一诗三叹"的重复咏叹，强化了无奈又释然的情感。
全诗妙在将秋景的萧瑟与友情的温暖、世事的无常与心灵的豁达融为一体，语言清新自然，情感含蓄深沉，让读者在寻常秋景中感受到生命的哲思。