现代解析
这首诗用简单直白的语言讲了一个关于"长生不老"的幻想故事，充满了古人对永生的浪漫想象。
前两句讲两个神奇案例：夏姬（春秋时期著名美女）十年间越活越年轻；戴洋（东晋术士）死而复生。这两个例子说明长生不老是有可能的。
后两句表明态度：不需要靠吃仙草（荀草）来保持美貌，真正想长生就得去蓬莱仙山（蓬壶）。这里透露出古人的世界观——真正的长生不是靠外物，而是要找到神仙居住的圣地。
全诗用简单的六言句式，把"返老还童"、"死而复生"、"仙山长生"三个神奇事件串联起来，像讲童话故事一样描绘了古人心中最美好的生命愿景。虽然我们知道这些都不科学，但能感受到古人面对生命短暂时，那种天真又执着的浪漫幻想。