现代解析
这首诗以自然现象为喻，表达了对人生易老的感慨和及时行乐的态度。
前四句用"云"和"雪"作比喻：看似无忧无虑的云其实也有愁绪，洁白无瑕的雪也会感到羞惭。诗人说自己既不是云也不是雪，为什么头发却早早变白了呢？这里用反问的方式，暗示岁月不饶人。
五六句写自然规律：太阳出来雪就会融化，雨过天晴云也会消散。暗示人生的忧愁和烦恼终会过去，就像自然现象一样不会长久存在。
最后两句是诗人的感悟：青春年华很容易被虚度，与其这样，不如及时享受生活的乐趣。这里表达了豁达的人生态度，劝人不要为衰老忧愁，而要珍惜当下。
全诗语言朴实，用常见的自然现象作比，把抽象的人生感悟说得生动形象。诗人通过云雪的比喻，把"白头"这个衰老的象征写得富有诗意，最后引出及时行乐的主题，读来既让人感受到时光流逝的无奈，又获得积极面对生活的启示。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。