现代解析
这首诗讲的是作者送别朋友陈约甫去永丰上任时的感慨，用平实的语言表达了中年人的职场与人生体悟。
前两句"四十未朝迹，三经绾县章"说朋友四十岁还没进过京城（指没做大官），但已经三次担任县令（绾县章指掌管县印）。这里用数字对比，既写出朋友仕途的平凡，又暗含对其基层经验的肯定。
中间四句特别生活化："嫁频知子熟"像说家常——女儿嫁得多了自然懂挑选女婿；"医老悟身尝"说人老了才真正懂得养生的道理。这两句用生活经验比喻官场历练，说朋友虽然官职不高，但积累了丰富经验。"菊趁行时色，梅催到日香"用菊花和梅花点明送别时节（秋季），同时暗喻朋友像菊梅一样，会在合适的时机展现才能。
最后两句"还欣肺气减，中熟变为凉"最有趣：表面上说秋天气候转凉，肺火消退让人舒适；实际是双关语——"肺气"谐音"费气"，指官场应酬的劳累；"中熟"既指夏秋交替的气候，也暗指中年沉淀后的从容。意思是朋友这次赴任，终于可以摆脱繁琐公务，享受淡然心境。
全诗妙在把送别场景、季节特征和人生感悟自然融合，用腌咸菜、看中医这些日常小事，道出中年人对事业的清醒认知。没有夸张的祝福，只有"去新岗位或许更轻松"的会心一笑，这种接地气的智慧正是打动人的地方。
叶适
叶适（1150年5月26日—1223年2月21日），字正则，号水心居士，温州永嘉（今浙江温州）人，南宋著名思想家、文学家、政论家，世称水心先生。嘉定十六年（1223年），叶适去世，年七十四，赠光禄大夫，获谥“文定”（一作忠定），故又称“叶文定”、“叶忠定”。叶适主张功利之学，反对空谈性命，对朱熹学说提出批评，为永嘉学派集大成者。他所代表的永嘉事功学派，与当时朱熹的理学、陆九渊的心学并列为“南宋三大学派”，对后世影响深远，是温州创业精神的思想发源。著有《水心先生文集》、《水心别集》、《习学记言》等。