现代解析
这首诗用非常生活化的比喻，讲了一个关于人生领悟的深刻道理。
前两句用"出门"和"进门"作对比：年轻时离开家门闯荡，觉得每一步都走得踏实明白（"步步踏著"）；如今回到原点，却发现处处碰壁（"头头撞著"）。这就像很多人年轻时觉得世界尽在掌握，经历世事后才懂得生活的复杂。
后两句是点睛之笔：到底用什么来验证人生真谛呢？诗人说"洎合道著"——其实就是"说出来就错了"的意思。就像试图用手抓住流水，越是用力定义真理，反而越抓不住。真正的智慧往往无法用语言完全表达，需要亲身经历才能体会。
全诗妙在用开门关门这样简单的日常动作，道出了"实践出真知"的哲理。它告诉我们：人生的答案不在书本里，而在亲身体验中；不是想出来的，而是活出来的。这种将深刻哲理融入生活细节的表达方式，正是禅诗的独特魅力。
释妙伦
释妙伦（一二○一～一二六一），号断桥，俗姓徐，台州黄岩（今属浙江）松山人，又号松山子。年十八，依其叔永嘉广慈院宗嗣论禅师出家，即剃发投礼。不满一年行脚，首见谷源道于瑞岩，次年谒灵隐。理宗淳祐元年（一二四一），初住台州瑞峰祇园禅寺。十年（一二五○），迁瑞岩净土禅寺。后迁天台国清教忠禅寺。宝祐四年（一二五六），迁临安府净慈报恩光孝禅寺。景定二年卒，年六十一。有文宝等编《断桥妙伦禅师语录》二卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附《行状》。