现代解析
这首诗探讨的是人与世界的关系，核心思想是破除分别心、回归本真。我用生活化的语言为你解析：
第一句"直须认得本来真"像在说：我们总在寻找真相，其实最简单的真相就在自己心里——就像孩子天生知道快乐不需要理由，这就是"本来真"。
第二句"智机心知外道人"批评那些用太多聪明算计的人，就像用复杂公式解一道1+1的题，反而离答案越来越远。这里的"外道"不是贬义，而是指走弯路的人。
三四句最精彩：它用"联迹不留"形容一种不刻意的生活态度——像鸟儿飞过天空不留痕迹，像你开心时不会刻意记下笑容。而"乾坤无不是吾身"是一种奇妙的境界：当你不再区分"我"和"世界"，看山不仅是山，你会感觉整片星空都在你呼吸里，落叶飘下也是你心跳的一部分。
全诗的魅力在于用简单的意象说深刻的道理：我们总在区分好坏、你我、得失，这些分别心就像给眼睛蒙上纱。当放下这些，世界就会以最本真的样子拥抱我们——就像最后那句震撼的"整个宇宙都是我的身体"，其实在说：你和世界原本就是一体的。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。