现代解析
这首诗描绘了一个人看淡世俗名利、向往自由隐居生活的心境。
前两句"出游归隐两无心"直接点明主旨：无论是外出游玩还是隐居山林，都不是刻意追求，而是顺其自然的选择。诗人说自己并非羡慕那些有名的隐士（沃洲支道林是古代著名隐士），表明他的隐居是发自内心的选择，不是跟风模仿。
中间四句用具体生活场景展现隐居之乐：吃简单的柏子、用土灶做饭、自制荷叶衣服，这些都不需要花费金钱。诗人认为尘世间的繁华就像一场虚幻的梦，而自己宁愿像沉入水底的陆地一样，安静地度过余生。这里"陆沉"是比喻隐居生活，就像沉入水中的陆地，远离尘嚣。
最后两句用对比手法强化主题：即便是皇家马厩里最名贵的千里马，也比不上在广阔天地间自由飞翔的野鹤。诗人通过这个比喻，表达了对无拘无束生活的向往，认为自由自在的精神境界比世俗认可的功名利禄更珍贵。
全诗语言朴实自然，通过日常生活的细节和生动的比喻，表达了追求精神自由、超脱物欲的人生态度。诗人不是在说教，而是用亲身感受告诉我们：简单自然的生活，才是真正值得追求的人生境界。
释文珦
释文珦（一二一〇——？）（生年据本集卷一〇《看新历》“又看景定新颁历，百岁还惊五十过”推定），字叔向（影印《诗渊》册五页三七九八《宿山庵》署），自号潜山老叟，于潜（今浙江临安西南）人。早岁出家，遍游东南各地，游踪略见集中《闲中多暇追叙旧游成一百十韵》诗，有“题咏诗三百，经行路四千”之句，后以事下狱，久之得免，遂遁迹不出。终年八十馀。诗集已佚，清四库馆臣据《永乐大典》辑为《潜山集》十二卷。事见集中有关诗篇。