现代解析
这首《偈颂一百零九首》是一首禅意浓厚的佛教诗歌，用简单的生活场景传递深刻的修行道理。
前两句"光境易消磨，看看中夏过"像在说：美好的时光总是过得很快，转眼夏天都要过去了。这里用季节变化提醒我们生命短暂，要珍惜当下。
中间部分"长连床上客，本分事如何"描绘了一个常见画面：寺庙里总有些僧人整天躺着。诗人用这个场景引出关键问题：修行人的本分到底是什么？接着用"本分事，没回互"给出答案——真正的修行不需要拐弯抹角的花招，就是老老实实做好分内事。
最后两句特别有趣，借"石梯侍者"（可能是寺里干杂务的僧人）的话说："我确实是去上堂（参加修行）了"。这句话表面看是辩解，实则暗含深意——真正的修行不在形式，哪怕是个扫地僧，只要心在修行，就是在"上堂"。
全诗用最朴实的语言告诉我们：修行不在表面功夫，不在特殊仪式，而在日常生活的每个当下。就像我们现代人常说的"活在当下"，诗人用僧人躺床、杂役干活这些平凡事，点明了"处处是道场"的禅理。这种把深奥佛理融入日常的写法，正是这首诗的魅力所在。
释可湘
释可湘（一二○六～一二九○），号绝岸，俗姓葛，台州宁海（今属浙江）人。参无准师范禅师得旨。理宗宝祐元年（一二五三），初住嘉兴府流虹兴圣寺。历住温州雁山能仁寺、越州九岩慧云寺、天台护国广恩寺、临安府崇恩演福寺、温州江心龙翔兴庆寺。度宗咸淳八年（一二七二），住福州雪峰崇圣寺，十年，客南山太清。后再住崇圣寺凡十年，谢院事，退居杭州宝寿寺。元世祖至元二十七年卒，年八十五。为南岳下二十世，无准师范禅师法嗣。有《绝岸可湘禅师语录》一卷，收入《续藏经》。