百字令 示众破惑
成仙捷径，在玄关、一窍四通八达。说与学人先立志，悟后只消时霎。可笑迷徒，不求师指，执着旁门法。般精般气，到头都是兜搭。争知大道堂堂，坦平蓦直，也要师开发。会得善行无辙迹，玄牝自然开阖。一念无生，谷神不死，九转功周币。脱胎归去，大罗天上行蹋。
现代解析
这首词用大白话讲了一个道理：修仙没有捷径，关键要跟对老师、走对路。
上半部分像在吐槽：很多人想修仙却总想走歪路。作者说真正的"成仙秘诀"其实就藏在身体某个关键部位（玄关一窍），但总有些糊涂蛋，不肯拜师学真本事，非要自己瞎折腾。他们今天练这个气、明天修那个精，忙活半天全是白费功夫——就像在迷宫里兜圈子。
下半部分开始说正路：真正的大道其实又直又平坦，但需要好老师点拨。就像开车不留车辙印（善行无辙迹），身体里的"修炼开关"（玄牝）会自然开合。只要做到心无杂念（一念无生），保持内在活力（谷神不死），把修炼步骤做完整（九转功周币），最后就能升级成仙（脱胎归去），在天界自由行走。
全词最精彩的是用生活化比喻讲修行：把丹田比作"开关"，把修行比作"开车"，把错误方法比作"兜圈子"。作者像个过来人，一边戳破修仙骗局，一边手把手教真功夫，既幽默又实在。最后那句"大罗天上行蹋"，想象神仙像散步一样自在，让人特别有画面感。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。