现代解析
这首诗用通俗的话来说，是在讲修行要破除执念、回归本心的道理。
前两句说"学解见知皆是垢，声闻缘觉总为尘"，意思是：书本知识、聪明见解都是心灵上的污垢，连佛教里"声闻""缘觉"这些修行境界也都是尘埃。就像擦镜子时，连擦镜子的布最后也要扔掉一样，任何刻意的修行方法终究要放下。
后两句"洗心涤虑禅天净，凡圣齐瞻慧日明"给出了解决方法：要像洗衣服一样洗净心中的杂念，这样心灵就会像雨后的天空一样清澈。这时候，普通人和圣贤没有区别，都能像看见太阳一样直接领悟智慧。
全诗的魅力在于用洗衣、照镜、看太阳这些生活化比喻，把深奥的修行道理说得生动易懂。它告诉我们：真正的智慧不在书本里，而在洗净执念后自然显现的本心中。这种思想对现代人也有启发——有时候放下过度思考，反而能看清事物的本质。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。