现代解析
这首诗是作者写给家乡亲友的一封"书信"，用朴实直白的语言表达了自己为官做人的态度。
前两句开门见山说自己天生就是个耿直性子，当了官也改不了读书人的清高脾气。"骨性寒"不是真的怕冷，而是形容性格刚直不阿；"儒酸"指读书人特有的清高气质。
中间四句用生活细节展现清廉作风：不爱喝酒应酬，平时就吃清淡饭菜；工作再忙也不觉得累，因为做官清白所以睡得踏实。这里"香醪"指美酒，"淡菜盘"与"香醪"形成鲜明对比，突出简朴的生活态度。
最后两句是对家乡亲友的答复：要是问我现在过得怎样？就说和当年在舂陵（可能指故乡或曾经生活过的地方）时一个样。这个结尾既亲切又巧妙，既回答了亲友关心，又再次强调自己始终如一的做人原则。
全诗就像唠家常一样自然，没有华丽辞藻，但一个正直清廉、不忘初心的官员形象跃然纸上。最打动人的是那种"当官不变本色"的坚定，以及在简单生活中获得的心安理得。
周敦颐
周敦颐（1017年6月1日—1073年7月14日），又名周元皓，原名周敦实，字茂叔，谥号元公，道州营道楼田保（今湖南省道县）人，世称濂溪先生。是北宋五子之一，宋朝儒家理学思想的开山鼻祖，文学家、哲学家。著有《周元公集》《爱莲说》《太极图说》《通书》（后人整编进《周元公集》）。周敦颐所提出的无极、太极、阴阳、五行、动静、主静、至诚、无欲、顺化等理学基本概念，为后世的理学家反复讨论和发挥，构成理学范畴体系中的重要内容。