现代解析
这首绝句讲了一个很深刻的道理：祸和福就像一对形影不离的兄弟，总是互相转化、彼此依存。诗人用"影响相随逐"这个比喻特别生动——就像影子永远跟着人，回声永远跟着声音一样，祸福也是紧密相连的。
后两句给出了破解困境的智慧：关键看我们怎么应对。如果能转化"生杀机"（指危机中的关键转折点），就像翻个手掌那么简单，灾祸就能变成福气。这里用"返掌之间"这个动作形容转变之快，说明命运转折往往就在一念之间。
整首诗的魅力在于用日常可见的现象（影子、回声、翻手掌），把"祸福相依"这个抽象哲理说得明明白白。它告诉我们：遇到坏事不必绝望，因为可能藏着转机；遇到好事也别得意，要保持清醒。这种辩证思维，对现代人面对生活起伏依然很有启发。
张伯端
张伯端（公元983年— 1082年），一说（公元984年—1082年），道教南宗初祖，字平叔，号紫阳、紫阳山人，后改名用成（或用诚）。人称“悟真先生”，传为“紫玄真人”，又尊为“紫阳真人”。临海（今属浙江）人。自幼博览群书，学贯古今中外，涉猎诸种方术。张伯端与杏林翠玄真人石泰、道光紫贤真人薛式、泥丸翠虚真人陈楠、琼炫紫虚真人白玉蟾被奉为“全真道南五祖”（“北五祖”为：东华帝君王玄甫、正阳帝君钟离权、纯阳帝君吕洞宾、纯佑帝君刘海蟾、辅极帝君王重阳）。张伯端真人之师为刘海蟾，桂林刘仲远真人系张伯端真人所度化。