现代解析
这首诗描绘了一个人辞官归隐后的自在生活，用生动的自然景象表达了对官场生活的疏离和对田园闲适的向往。
前两句"去日春蚕吐素丝，归来黄麦看金衣"形成巧妙对比：离开官场时像春蚕吐丝般耗尽心力，如今归来看到麦田金黄如衣，暗示从束缚到自由的转变。这里用蚕丝比喻官场事务的缠身，用麦浪比喻归隐后的轻松。
后两句"沙鸥不入鸳鸿侣，依旧沧浪绕钓矶"更直白：沙鸥（诗人自比）不愿与高贵的鸳鸿（比喻官场权贵）为伍，宁愿回到沧浪水边钓鱼。这里"不入"二字明确表达了拒绝官场社交的态度，"依旧"则强调对朴素生活的坚守。
全诗最打动人的是两种生活的鲜明对比：一边是消耗性的官场生活，一边是充满自然生机的田园生活。诗人通过蚕、麦、鸥、钓矶这些日常意象，把抽象的人生选择变得具体可感，让读者能直观体会到"简单生活最可贵"的道理。这种用自然景物表达人生感悟的手法，既含蓄又有力。
詹体仁
（1143—1206）建宁浦城人，字元善。詹慥子。少从朱熹学。孝宗隆兴元年进士。光宗朝，历提举浙西常平、太常少卿。密赞赵汝愚定策立宁宗。除太府卿，寻知福州，以论山陵事罢。后知静江府，减免赋税，赈粮救灾。官终司农卿。博极群书，疏荐皆当世名士。郡人真德秀早从其游。有《詹元善先生遗集》。