现代解析
这首《十二时颂》中的片段，描绘的是"食时辰"（上午7-9点）的自然景象，通过极简的画面传递出禅意和人生哲理。
前两句"更无一法可当情"意思是：这时候世间没有任何事物能牵动我的心。用大白话说就是"此刻心无杂念，完全放空"。后两句用两个自然画面具体化这种心境：远处的山云带着朦胧色彩，近处的山泉无声流入深涧。
诗人用"云有色"和"水无声"的对比特别巧妙：云彩明明会变幻颜色，却安静悬浮；山泉本该哗哗作响，反而默默流淌。这种反常规的描写就像我们清晨发呆时的状态——眼睛看着景物，耳朵却听不见声音，整个人进入物我两忘的境界。
最打动人的是"千里"和"一源"的对照：无论飘荡千里的云，还是独流山涧的水，最终都归于平静。这其实在说：不管经历多少世事，最难得的永远是保持内心的安宁。就像我们早上喝咖啡看窗外时，突然感觉一切烦恼都不重要了，就是这种心境。
释文准
释文准（一○六一～一一一五），号湛堂，俗姓梁，兴元（今陕西汉中）人。初住豫章云岩寺，移居隆兴府泐潭寺。为南岳下十三世，宝峰文禅师法嗣。徽宗政和五年卒，年五十五。事见《石门文字禅》卷三○，《嘉泰普灯录》卷七、《五灯会元》卷一七有传。今录诗三十七首。