现代解析
这首诗写的是东汉隐士严子陵的故事。严子陵是汉光武帝刘秀的老同学，刘秀当皇帝后想请他做官，他却宁愿在七里滩钓鱼也不肯出山。
诗的前两句说：刘秀当上皇帝后还念旧情想提拔老同学，但严子陵坚守气节，只爱在七里滩隐居。"抗节"就是坚持自己的原则。
中间四句描写钓台景色：干枯的树根躺在沙滩上像小船，岸边的竹林让人想起严子陵的钓竿。天上的星辰仿佛在诉说往事，江边的钓台遗迹透着寒意。这里用景物勾起对古人的怀念。
最后两句有点幽默：严子陵要是知道姜子牙（吕望）80岁还在渭水边钓鱼等周文王，最后跟着皇帝车驾去打猎，估计要笑话他。这是用对比突出严子陵彻底隐居的决心。
全诗赞美了严子陵不慕富贵的气节，通过景物描写让读者感受到隐士的高洁，最后用对比手法让这种品格更显珍贵。语言朴实但意境深远，让人感受到隐逸生活的清高之美。
孙沔
孙沔（996年—1066年），字元规。越州会稽（今浙江绍兴）人。北宋大臣。天禧三年（1019年）进士，补赵州司理参军。宋仁宗时历监察御史、陜西转运使。曾两知庆州，因有外交治才，颇受依用。皇祐年间，任湖南、江西路安抚使，兼广南东、西路安抚使，因协助狄青平定侬智高有功，授枢密副使。后因“淫纵无检”遭御史弹劾，徙官寿州。宋英宗即位后，被起为资政殿学士、知河中府，改知庆州。治平三年（1066年），改观文殿学士、知延州，在赴任途中去世，年七十一（一作七十二），追赠兵部尚书，谥号“威敏”。《全宋诗》录其诗四首。