现代解析
这首《偈》用大白话讲了一个很通透的生活哲理：每一天都是好日子，根本不用刻意追求什么高深道理。
前两句"日日是好日，佛法世法尽周毕"是说：生活中处处是修行，柴米油盐里都藏着智慧。就像我们常说的"平凡中见真章"，吃饭睡觉这些日常就是最好的修炼场。
后两句更有意思："不须特地觅幽玄"直接点破——别总想着找什么玄乎的大道理；"只客钵孟两度湿"用僧人吃饭的钵盂打比方，说就像每天按时吃饭喝水这么简单。意思是真理就在日常的重复里，该吃饭吃饭，该干活干活，这就是修行。
整首诗的魅力在于把深奥的禅理说得特别接地气。它告诉我们：别把生活复杂化，认真过好每一天，在平凡中体会生命的真谛。就像我们现代人常说的"活在当下"，其实古人早就悟透了这个道理。
释妙总
释妙总，苏颂孙女。年三十许出家，住平江府资寿，称无著妙总禅师。为南岳下十六世，径山杲禅师法嗣。，五灯会元》卷二○有传。今录诗四首。