现代解析
这首《产难》诗表达了一种超越苦难、达到精神解脱的境界。下面我会尽量用通俗易懂的现代语言来解释这首诗的含义。
首先，“不迟一步，不疾一刻”，这两句是在形容一个恰好的节奏或者速度，意指面对生活中的困难或挑战时，既不落后也不急躁，而是保持一个平稳的态度和步伐。可以理解为在面对生活的产难（困难或挑战）时，既不要迟疑不前，也不要急于求成。
接着，“明眼衲僧，如何会得”，这里的“明眼衲僧”可以理解为聪明或者有智慧的人。这句诗在问：这些聪明的人是如何理解和应对生活中的困难和挑战的？他们有什么特别的办法或境界？
然后，“粉骨碎身未足酬”，这句话表达了一种为了某种目标或理想，即使付出极大的代价（甚至是生命）也在所不惜的决绝态度。可以理解为，在面对困难和挑战时，即使需要付出极大的努力和牺牲，也是值得的。
最后，“一句了然超百亿”，这句话表达了一种精神上的超越和解脱。即使面临巨大的困难或挑战，一旦领悟了某种真理或智慧，就可以超越这些困难，达到一个更高的境界。这里的“一句”可以理解为一种智慧或真理，“超百亿”则可以理解为超越无数的困难和挑战。
总的来说，这首诗表达了一种面对困难和挑战时的坚定和勇敢，以及通过智慧或领悟达到精神超越的境界。它鼓励人们在面对困难时不要退缩，而是要勇敢地面对并寻找解决的方法，从而达到更高的精神境界。
释妙总
释妙总，苏颂孙女。年三十许出家，住平江府资寿，称无著妙总禅师。为南岳下十六世，径山杲禅师法嗣。，五灯会元》卷二○有传。今录诗四首。