现代解析
这首诗描绘了一幅雨后武夷山的清新画面，语言生动自然，充满生活气息。
前两句写景：雨后湿润的苔藓像铺开的锦缎，朝阳下的葵花像千万簇金灿灿的火苗。这里用"几堆锦"形容苔藓的斑驳美丽，"千簇金"表现葵花在阳光下的耀眼夺目，都是非常形象的比喻。
后两句写人：面对这样美好的景色，诗人忍不住发出清亮的啸声（类似口哨或呼喊），结果把藏在绿杨深处的野猿都吓哭了。这里"适然"二字用得巧妙，说明诗人的啸声是自然而然发出的，不是刻意为之。而野猿的"惊泣"既衬托出山林的幽静，又给画面增添了趣味性。
整首诗就像用文字拍下的短视频：先是一个苔藓和葵花的特写镜头，然后镜头拉远，看到诗人站在美景中长啸，最后镜头转向树林深处受惊的猿猴。短短四句，既有色彩（锦、金、绿），又有声音（清啸、惊泣），还有意外的小插曲（猿猴被吓哭），读来生动有趣。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。