现代解析
这首诗写的是作者对官场生活的感慨，以及朋友情谊带来的慰藉。
前四句讲官场险恶：做官这条路本来就比爬山还危险，像我们这种没背景的寒门子弟更是难上加难。这两句用"爬山"比喻官场，特别形象。后两句笔锋一转，说看到朋友在寺庙（萧寺）过着清闲生活很羡慕，朋友写的新诗也化解了自己的忧愁。
中间四句是自我反思：我知道自己性格孤僻不爱说话（无三语），但为什么还要苦苦追求一个小官呢？这里用"区区"形容官职，显得很无奈。最后两句是生活场景：初夏躺在靠窗的新凉席上，看梧桐树影投在窗上，形成清凉的光斑。这个画面突然从官场烦恼跳脱出来，显得特别宁静美好。
全诗妙在两种情绪的对比：一边是官场如履薄冰的压力，一边是朋友情谊和自然美景带来的治愈。最后那个梧桐树影的画面尤其精彩，就像炎热夏天里的一杯凉茶，让人瞬间平静下来。这种从烦恼中抽离、在平凡处发现美的能力，正是古诗最打动人的地方。
杜范
（1182—1245）宋台州黄岩人，字成之，号立斋。宁宗嘉定元年进士。累迁殿中侍御史，极言台谏失职之弊。理宗嘉熙二年知宁国府，发粟赈饥，镇压两淮饥民反抗。还朝，累拜吏部侍郎兼中书舍人，数上疏抨击朝政积弊。淳祐四年，擢同知枢密院事，次年拜右丞相，上书言五事，继又上十二事，条陈当朝利病，提出为政主张。卒谥清献。有《清献集》。