现代解析
这首诗以长辈口吻写给即将归乡的子由，用平实语言传递人生智慧，核心是教人如何面对生活起伏。
前四句是暖心叮嘱：先肯定对方归乡后心态平和，劝他别像秋虫哀鸣般自怨自艾。用"斲凋须妙指"比喻年轻时需精心雕琢自己，而年老时则要像古井无波般沉稳，展现真实性情。这里把人生不同阶段比作雕刻和古井，形象易懂。
后四句转入生活哲学：以"古井无波"形容成熟后的淡泊，建议他像打水人等待月出那样保持耐心。最后鼓励他在独处时以读书为伴，但也不要拒绝与外界交往。铜瓶映月的画面，巧妙传达了"做好准备，静待时机"的智慧。
全诗像一封家书，用井水、秋虫等日常意象，把"保持内心平和""顺应人生阶段"的道理说得亲切自然。尤其"年轻要打磨，年老要沉稳"的对比，对现代人如何面对不同人生阶段仍有启发。
释宝昙
释宝昙（一一二九～一一九七），字少云，俗姓许，嘉定龙游（今四川乐山）人。幼习章句业，已而弃家从一时经论老师游。后出蜀，从大慧于径山、育王，又从东林卐庵、蒋山应庵，遂出世，住四明仗锡山。归蜀葬亲，住无为寺。复至四明，为史浩深敬，筑橘洲使居，因自号橘洲老人。宁宗庆元三年示寂，年六十九（本集卷一○《龛铭》）。昙为诗慕苏轼、黄庭坚，有《橘洲文集》十卷。《宝庆四明志》卷九有传。宝昙诗，以日本东山天皇元禄十一年戊寅织田重兵卫仿宋刻本（藏日本内阁文库）为底本。集外诗附于卷末。