现代解析
这首诗描绘了诗人对过去美好时光的怀念，以及如今年华老去的感慨，最后表达了对隐居生活的向往。
开头四句是回忆：诗人曾经在山间小路上寻幽探胜，在苕溪边划船采菱。站在高处向南望，天目山近在眼前，仿佛能听到山那边传来的谈笑声。这些描写充满画面感，让人感受到诗人年轻时自由自在的快乐生活。
中间两句转折：如今年岁已大，衣服上不再沾染征途的尘土（暗示不再远行），乌黑的头发和红润的面容也一天天消逝。这里用"清血"（纯净的血气）和"碧发丹颜"的消退，形象地写出了衰老的过程。
最后两句是愿望：诗人想和朋友约定，一起过隐居生活。"煮白石"是典故，指修仙者煮白石当饭吃，这里比喻清贫的隐居生活。"烟霞飞"描绘了云雾缭绕的山林美景，表达了诗人想要远离尘世、与自然相伴的愿望。
全诗通过今昔对比，用具体的景物和形象的语言，表达了人们对青春逝去的无奈，以及对宁静生活的向往。最打动人的是那种真实的生活气息——采菱、爬山、说笑，都是普通人能体会的乐趣，而岁月流逝的感慨也是每个人都会经历的。
晁补之
晁补之（公元1053年—公元1110年），字无咎，号归来子，汉族，济州巨野（今属山东巨野县）人，北宋时期著名文学家。为“苏门四学士”（另有北宋诗人黄庭坚、秦观、张耒）之一。曾任吏部员外郎、礼部郎中。 工书画，能诗词，善属文。与张耒并称“晁张”。其散文语言凝练、流畅，风格近柳宗元。诗学陶渊明。其词格调豪爽，语言清秀晓畅，近苏轼。但其诗词流露出浓厚的消极归隐思想。著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。