现代解析
这首《踏莎行》是写给一位叫王三的军官的赠诗，用亲切直白的语言探讨人生哲理。全诗可以分成三个层次来理解：
上片（开头到"灰心好"）像是老友谈心。诗人恭敬地称呼对方"王公"，说自己有些心里话要讲：您如今也到了鬓发斑白的年纪，该想想人总被世俗感情牵绊何时是个头？不如趁身体还硬朗时看淡些，活得轻松点。这里的"灰心"不是消极，而是劝人放下执念。
中片（"深理幽微"到"搜玄奥"）转入哲理思考。诗人说世间道理很深奥，但人们常把黑白颠倒了——真正值得追求的是远离喧嚣、探寻生命真谛的洒脱生活。用"寂寥潇洒"形容这种境界很妙，寂寞中自有逍遥。
结尾两句最有意境：诗人邀请对方一起做两件超脱的事——像云水般自由地去寻访道家仙境（丹阳代指修行地），在孤峰上共饮长生蟠桃酒。这既是想象共同修行的画面，也暗含对长寿的祝愿。
全诗用"霜鬓""恩爱""强健"等生活化意象拉近距离，再用"水云""孤峰""蟠桃"等仙道意象升华境界，把劝人看开、邀友同修的深意，说得既接地气又飘逸。最打动人的是那种历经沧桑后，依然保持潇洒的生活态度。
谭处端
（1123—1185）元道士。东牟人，字通正，初名玉，号长真子。博学，工草隶书。师王重阳，传袭其道，往来于洛川之上。有《水云前后集》。