现代解析
这首诗词讲的是修行者的境界和智慧，用很多比喻来描绘一种超脱世俗、自在通透的精神状态。
“衲僧蹊径，千眼莫窥”是说修行者的道路很特别，一般人用再多心眼也看不透。就像小鸟飞过的天空没有私心（“鸟道无私”），修行者自由行动也不会受阻碍。
“要关在手，通变刹那”指真正的关键掌握在自己手里，能在瞬间通达变化。就像喝到最纯净的醍醐（佛经里比喻最高智慧），虽然味道清淡却最珍贵。
后面用“毗卢藏”（佛的智慧宝库）里开花却闻不到香味，形容一种超越感官的玄妙境界。“灵山”“少室”都是佛教圣地，说修行者能达到和佛祖、达摩祖师差不多的觉悟状态。
最后“抖擞提撕”是要振作精神、提醒自己，这样的修行既能度己也能度人。全诗用空灵的意象告诉我们：真正的智慧不在于复杂的形式，而在于简单纯净的内心，达到这种境界就能自由自在地帮助他人。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。