现代解析
这首诗讲的是朋友间的深情厚谊和人生选择，语言朴实却情感真挚。
前两句"意胜不受暑，交深欲忘言"说真正的友情能让人忘记酷暑，深厚到无需言语也能心意相通。就像大热天和知己在一起，连炎热都感觉不到了，默契到不用说话都懂对方。
中间四句用三个典故表达人生选择："子车今日脂"用《诗经》中给车轴上油的典故，暗示朋友即将启程；"我经何时笺"说自己还在埋头做学问；"卜稼岂无畴"用占卜选择田地的典故，"颂橘亦有园"用屈原《橘颂》的典故，都在说人生有很多选择，可以务农、可以隐居。
最后两句最动人："挂冠特易耳"说辞官很容易，但"奈何子盛年"感叹朋友正值壮年，不该轻易放弃抱负。这里既有对朋友才华的肯定，又含着对他未来选择的关切，像长辈对晚辈说"你还年轻，大有可为"。
全诗没有华丽辞藻，就像两个好朋友在树荫下聊天，一个说"我要回乡了"，另一个说"你年纪轻轻，别急着归隐啊"，把中国人含蓄的送别之情和劝勉之意表达得温暖又深刻。
陈傅良
陈傅良（1137—1203），字君举，号止斋，学者称止斋先生，浙江温州瑞安湗村（今署瑞安市塘下镇罗凤街道）人，南宋著名学者、政治家、思想家、教育家。乾道八年（1172）进士，官至宝谟阁待制、中书舍人兼集英殿修撰，为南宋一代名臣。青年时期执教于家塾，后主讲于茶院寺之南湖塾，学生数百。中进士后授泰州教授，仍在家教书。后任职湖南，公余在岳麓书院讲学，门墙极盛。卒谥文节。 著有《止斋文集》、《周礼说》、《春秋后传》、《左氏章指》等作品。其中，《八面锋》为宋孝宗击节赞叹，御赐书名，流传甚广。