现代解析
这首诗是作者步入中年后的感慨之作，用平实的语言道出了人生常态与自我反思。
开头两句"衰鬓渐当箝（头发渐白像被夹子夹住）"、"杖策投繻（拄着拐杖、交出官印）"，用生动的比喻展现中年衰老、退出官场的形象。这里既有对青春逝去的无奈，也暗含"曾经我也意气风发"的对比。
中间四句是人生智慧的总结：得失就像早上三个晚上四个（指得失无常），别人有百种才能而自己难达其一。用"暮三朝四"的俗语和数字对比，通俗易懂地表达了人生不如意十之八九的感悟。后两句自嘲身体瘦弱如仙人（臞仙），写诗也比不上大文豪（大手），幽默中带着坦然。
最后两句最有意思：看着那些衣着光鲜的富家子弟（纨袴）纷纷来求诗，诗人却说"辛苦你还要用世俗的眼光来看我"。这里既讽刺了趋炎附势的社会风气，也表现了诗人超然物外的态度。
全诗就像一位中年人在茶余饭后的闲谈，没有华丽辞藻，却用生活化的比喻（头发像被夹子夹、得失像数数）、幽默的自嘲（瘦得像神仙、才能比不上别人）和生动的场景（富家子弟求诗），把中年危机、人生得失、社会冷暖说得既通透又风趣。最难得的是，诗人在认清生活真相后，依然保持着平和与清醒。
张镃
张镃（1153—1221？）原字时可，因慕郭功甫，故易字功甫，号约斋。南宋文学家，先世成纪（今甘肃天水）人，寓居临安（现浙江杭州），卜居南湖。出身显赫，为宋南渡名将张俊曾孙，刘光世外孙。他又是宋末著名诗词家张炎的曾祖，是张氏家族由武功转向文阶过程中的重要环节。隆兴二年（1164），为大理司直。淳熙年间直秘阁通判婺州。庆元初为司农寺主簿，迁司农寺丞。开禧三年（1207）与谋诛韩侂胄，又欲去宰相史弥远，事泄，于嘉定四年十二月被除名象州编管，卒于是年后。