现代解析
这首诗写的是诗人乘船到达衡阳、进入茶陵一带的所见所感，语言平实却充满生活智慧。
前四句讲旅途中的身体感受：诗人原本担心南方气候湿热难适应（"来怯南中气候偏"），但返程时恰好遇上不冷不热的好天气（"归乘不热不寒天"）。他小心防范湖南的湿气影响饮食（"口防湘湿未安食"），又警惕广东山间的瘴气影响睡眠（"身忌粤岚犹择眠"），这些细节生动展现了古人出行的健康顾虑。
后四句转为描写沿途风光：山势平缓不显高耸，谷中流水自在穿行（"山不相高谷水过"）；天空与江水看似相连却又保持距离（"天能自不与江连"），这两句用拟人手法，把山水天空都写得很有灵性。最后诗人提到进入江西地界后，熟悉的风景让他感到身心舒畅（"耳目相谙性可便"），道出了游子归乡的亲切感。
全诗妙在将旅途琐事与自然景观巧妙结合，既写实又富有哲理。特别是"天能自不与江连"这句，表面写天水分明之景，暗含天人之间若即若离的关系，耐人寻味。诗人用最朴实的语言，把一次普通行程写出了层次感，让读者看到古人旅行中的谨慎、观察自然的细致，以及回归熟悉环境时的放松。
曾丰
（1142—?）乐安人，字幼度。孝宗乾道五年进士。以文章名。累官知德庆府。晚年无意仕进，筑室称樽斋，以诗酒自娱。有《缘督集》。