现代解析
这首偈子用简单直白的语言探讨了禅宗的核心思想——"心即是佛"的辩证关系。
"即心是佛"说我们的本心就是佛性，但紧接着"非心非佛"又否定了这个说法，告诉我们不要执着于任何概念。就像海浪在东边涌起又在西边落下（"东涌西没"），真理既穿透表象（"穿皮透骨"），又无处不在。
后四句用生活场景作比喻："十字街头"代表红尘俗世，"孤峰绝顶"象征超脱境界。最后两句的"窠臼"指固定思维模式——真正的觉悟既不是困在常规思维里，也不是刻意追求与众不同，而是在平常中见真谛。
全诗通过矛盾修辞告诉我们：佛性既在我们心中，又超越概念；修行既要入世体验，又要保持超然；真正的智慧不在刻意追求，而在自然领悟。这种不说破的禅意，正是其魅力所在。
释智朋
释智朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。居衡州华药寺，建康清凉寺。高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞岩。为青原下十三世，宝峰照禅师法嗣。事见《五灯会元》卷一四。