现代解析
这首诗用简单的生活场景，讲了一个深刻的做人道理。
诗里讲一个人自己往天上扔砖头，结果掉下来砸中自己的脑袋。疼得龇牙咧嘴却说不出话，最后只能自己揉着伤处回家。表面看是个滑稽的倒霉事，其实在说：人常常自找苦吃。
四个"自"字特别关键：自己扔砖、自己挨打、自己喊疼、自己回家。就像生活中：
- 说伤人的话最终伤到自己（像扔出去的砖砸回来）
- 做坏事迟早要承担后果（疼得说不出话）
- 最后只能自己收拾残局（默默回家）
诗人用砖头砸头这个夸张画面告诉我们：别做害人害己的事，现在的每个行为都像扔向空中的砖，最终会落回自己身上。看似在说疼痛，其实在教人做事要三思。
这种把大道理藏在生活小事里的写法，既有趣又发人深省，让人笑着笑着就明白了做人要慎重的道理。
释妙伦
释妙伦（一二○一～一二六一），号断桥，俗姓徐，台州黄岩（今属浙江）松山人，又号松山子。年十八，依其叔永嘉广慈院宗嗣论禅师出家，即剃发投礼。不满一年行脚，首见谷源道于瑞岩，次年谒灵隐。理宗淳祐元年（一二四一），初住台州瑞峰祇园禅寺。十年（一二五○），迁瑞岩净土禅寺。后迁天台国清教忠禅寺。宝祐四年（一二五六），迁临安府净慈报恩光孝禅寺。景定二年卒，年六十一。有文宝等编《断桥妙伦禅师语录》二卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附《行状》。