现代解析
这首诗描绘了一个充满禅意的场景，通过日常生活中的简单动作，传递出深刻的佛理。
诗的前两句"扬下笊篱并木杓，当阳一空绝周遮"，说的是放下厨房用具（笊篱和木杓），在阳光下（当阳）顿时感觉一片空明，所有遮蔽都消失了。这里用日常物品象征世俗的执着，放下这些，就能获得心灵的开阔。
后两句"百丈重关拦不住，脚尖趯出佛如麻"更有意思。意思是说：即便有百丈高的重重关卡，也阻挡不住觉悟的脚步。轻轻用脚尖一踢（趯出），就能看到遍地都是佛性（佛如麻）。"佛如麻"这个比喻很生动，形容佛性无处不在，就像随处可见的麻草一样。
整首诗的精髓在于：觉悟并不需要刻意追求，就在日常生活的简单动作中。当我们放下执着，连最普通的动作（比如踢一下脚尖）都能触发对佛性的领悟。诗人用轻松幽默的笔调，把深奥的禅理说得生动有趣，让人感受到"放下即解脱"的智慧。
释慧开
释慧开（一一八三～一二六○），号无门，俗姓梁，杭州（今属浙江）人。宁宗嘉定十一年（一二一八），入住湖州报因禅寺。后历住隆兴府天宁寺、黄龙崇恩寺、平江府灵岩显亲崇报寺、隆兴府翠岩广化寺，再住黄龙崇恩寺，镇江府焦山普济寺、平江府开元寺、建康府保宁寺、开山护国仁王寺。理宗淳祐七年（一二四七），入朝起居奉旨。景定元年（《西天目山志》作四年，误）卒，年七十八。为南岳下十八世，月林师观禅师法嗣。有《无门慧开禅师语录》二卷、《禅宗无门关》一卷，均收入《续藏经》。