现代解析
这首诗用大白话讲，就是在说一个关于"悟道时机"的道理。
前两句说：当你发现镜子（鉴）里映出东西时，其实已经慢半拍了；就算快如闪电的火花，你也追不上它。这是在比喻人总是后知后觉，等意识到时已经错过最佳时机。
后两句更有意思：就像在灵鹫峰（佛教圣地）点个火把就转身离开，真正的智者不会把眉毛再装回眼睛上（正常人眉毛本来就在眼睛上方）。这是两个绝妙的比喻——第一个说修行要干脆利落，第二个说不要做多此一举的事。
全诗精髓就是：真正的智慧要抓住当下，不要拖泥带水，更不要画蛇添足。就像我们生活中，机会来时要当机立断，做事情要干净利索，别总想着事后补救。诗人用闪电、火把这些日常可见的东西，把深奥的禅理说得特别接地气。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。