现代解析
这首诗词讲的是道家炼丹修行的奥秘，用数字和方位暗喻人体内能量的修炼过程。我们可以这样理解：
1. "三五一"是炼丹术语，代表水（一）、火（二）、木（三）、金（四）、土（五）五行能量的组合。诗人说真正懂这个道理的人很少。
2. 诗中用方位对应数字：东方（三）加南方（二）等于五，北方（一）加西方（四）也等于五。这是在说人体内阴阳能量的平衡。
3. "戊己"代表中央的土，土生万物，数字也是五。当不同能量（三家）和谐相处时，就会在体内形成"婴儿"——这不是真的小孩，而是比喻修炼出的纯净能量体。
4. 最后说这个"婴儿"蕴含天地精华，经过长期修炼（十月怀胎的比喻），就能达到超凡入圣的境界。
全诗用简单的数字和方位，形象地描述了道家修炼者调和体内能量、追求长生不老的过程。就像做菜需要各种调料恰到好处一样，修炼也要让身体里的各种能量达到完美平衡。这种用日常事物比喻深奥道理的手法，让普通人也能一窥道家修炼的玄妙。
张伯端
张伯端（公元983年— 1082年），一说（公元984年—1082年），道教南宗初祖，字平叔，号紫阳、紫阳山人，后改名用成（或用诚）。人称“悟真先生”，传为“紫玄真人”，又尊为“紫阳真人”。临海（今属浙江）人。自幼博览群书，学贯古今中外，涉猎诸种方术。张伯端与杏林翠玄真人石泰、道光紫贤真人薛式、泥丸翠虚真人陈楠、琼炫紫虚真人白玉蟾被奉为“全真道南五祖”（“北五祖”为：东华帝君王玄甫、正阳帝君钟离权、纯阳帝君吕洞宾、纯佑帝君刘海蟾、辅极帝君王重阳）。张伯端真人之师为刘海蟾，桂林刘仲远真人系张伯端真人所度化。