现代解析
这首诗描绘了一种自由自在、超脱尘世的生活态度，语言简单却意境深远。
前两句"住如止水动如云，去住无拘是我门"用两个生动的比喻：静处时像平静的水面，行动时像飘动的云彩。这表达了作者随心所欲的生活哲学——无论是停留还是远行，都不受束缚，完全遵循内心的选择。"我门"二字点明这是诗人自己选择的人生道路。
后两句"又举杖头千佛刹，来藏海上小桃源"展现了诗人的行动：拄着拐杖寻访千座佛寺，在茫茫大海中寻找属于自己的世外桃源。"杖头"这个细节让画面更具体，而"千佛刹"与"小桃源"的对比，既显示诗人阅历丰富，又突出他最终向往的是简单宁静的生活。
全诗最打动人的是那种"想去就去，想留就留"的洒脱，以及将修行（访佛寺）与隐居（寻桃源）完美结合的生活智慧。诗人用行走的云、静止的水、寻访的拐杖这些日常意象，构建出一个既超脱又真实的精神世界，让读者感受到心灵自由的魅力。
释慧空
释慧空（一○九六～一一五八），号东山，俗姓陈，福州（今属福建）人。年十四出家，初学于圆悟、六祖，后至疏山，为南岳下十四世，泐潭清禅师法嗣。高宗绍兴二十三年（一一五三），住福州雪峰禅院，次年退归东庵。二十八年卒，年六十三（《五灯会元》卷一八、《东山慧空禅师语录跋》）。有《东山慧空禅师语录》、《雪峰空和尚外集》传世。释慧空诗，以续藏经本《东山慧空禅师语录跋》及日本旧刻《雪峰空和尚外集》（今藏北京图书馆）为底本，编为二卷。