现代解析
这首诗探讨的是如何超越世俗烦恼、获得心灵自由的哲理。我们可以从三个层面来理解：
第一句"岂与尘机作击留"像在说：我们何必被生活中的鸡毛蒜皮缠住手脚？就像被琐事绊住的人，整天为小事烦恼。诗人用"尘机"比喻这些消耗精力的世俗杂念。
第二句"有为何日得功周"提出疑问：如果总带着功利心做事，什么时候才能真正圆满？就像总盯着成绩单学习的学生，反而体会不到求知的快乐。这里暗示刻意追求反而难达目的。
后两句给出解决方案：只有达到"无我"境界（不执着自我）、"无不见"（看透事物本质），才能像打通任督二脉一样"体用全通"——既能把握本质（体）又能灵活运用（用），最终像鸟儿出笼般自在。
全诗用"锁链-钥匙"的比喻结构：前两句说世俗是枷锁，后两句说看破才能得自由。最妙的是把深奥的禅理转化成日常体验，比如用"功周"让人联想到工作完成，"自由"让人想到放假般的轻松。诗人告诉我们：真正的自由不是逃避生活，而是换个活法——少计较得失，多看清本质。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。