现代解析
这首诗写的是一个人在乱世中的孤独与无奈。
诗人在吴楚一带修行隐居，想追随仙鹤远去却无处可寻，暗示他向往超脱却难以实现。当时社会衰败，他愁苦不已却只能躲进深山，像鸟儿筑巢一样躲避灾祸，靠吃药维持虚弱的身体。
最让人心酸的是最后两句：老朋友都散落在各地，虽然思念却无法相见。这既写出了战乱时代亲友离散的普遍遭遇，也道出了诗人内心深深的孤独。
全诗用简单的意象（鹤、山、巢、药饭）勾勒出一个避世者的形象，语言朴素却饱含深情。它打动人的地方在于真实呈现了普通人在乱世中的生存状态：既无力改变现实，又放不下对亲友的牵挂，这种矛盾心理让读者产生强烈共鸣。
谢翱
（1249—1295）福建长溪（宁德市福安市晓阳镇人），字皋羽，一字皋父，号宋累，又号晞发子。恭帝德祐中元兵南下，文天祥开府延平，率乡兵数百人投之，任咨议参军。及天祥兵败，脱身潜伏民间，避地浙东。尝过严陵，登钓台，祭奠天祥，有《西台恸哭记》传世。后至浦江，与方凤、吴思齐等结月泉吟社。卒，友人方凤、吴思齐等从其初志葬于钓台南。有《晞发集》，编有《天地间集》、《浦阳先民传》等。