现代解析
这首诗用简单的意象表达深刻的禅理，核心是"放下执着，回归本真"。
前两句用生活场景打比方：说一个人把银盆擦得雪亮（"剔出银盆耀雪霜"），却发现自己没什么珍贵东西可供奉（"更无一物献尊堂"）。这就像我们拼命追求外物，到头来发现真正的珍宝不在外面。银盆象征刻意修饰的内心，擦得再亮也是徒劳。
后两句用射箭比喻修行：箭射出去就不能回头（"箭既离弦无退转"），但洞山禅师（唐代高僧）连"后悔"这个念头都放下了（"收悔不思量"）。意思是悟道之人不会纠结对错得失，就像射出的箭不会惦记弓弦。
全诗妙在把抽象禅理具象化：擦盆子、射箭都是日常事，却暗含"去除杂念，活在当下"的智慧。最后提到洞山禅师，点明这是修行者的境界——不追悔过去，不计较得失，像离弦的箭一样专注向前。这种生活态度对现代人缓解焦虑也有启发。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。