现代解析
这首诗用大白话讲了一个很酷的修行道理：真正的修行高手，根本不需要死磕那些表面功夫。
前两句"万行不修，僧祇不历"就像在说：真正的得道者不需要刻意去修千万种苦行（比如不吃不喝、天天打坐），也不用像唐僧取经那样经历漫长的时间考验。这里"僧祇"是佛教术语，指极长的时间单位，但诗人用来说"时间再长也未必有用"。
后两句"千佛数中，位居第一"特别有意思——在成千上万的修行者里，能做到"不刻意修行"的人反而最厉害。就像武侠小说里的绝顶高手，往往是不按套路出招的人。
整首诗的精髓在于打破常规认知：真正的修行不在形式，而在心境。它用反套路的方式告诉我们，有时候放下执念、回归本真，反而比苦苦追求更高明。这种思想对现代人也有启发：与其盲目跟风"内卷"，不如找到适合自己的生活节奏。
释慧空
释慧空（一○九六～一一五八），号东山，俗姓陈，福州（今属福建）人。年十四出家，初学于圆悟、六祖，后至疏山，为南岳下十四世，泐潭清禅师法嗣。高宗绍兴二十三年（一一五三），住福州雪峰禅院，次年退归东庵。二十八年卒，年六十三（《五灯会元》卷一八、《东山慧空禅师语录跋》）。有《东山慧空禅师语录》、《雪峰空和尚外集》传世。释慧空诗，以续藏经本《东山慧空禅师语录跋》及日本旧刻《雪峰空和尚外集》（今藏北京图书馆）为底本，编为二卷。