现代解析
这首偈子用大白话讲，就是在说禅宗修行的核心奥妙。
前两句"千圣不传，诸祖秘语"意思是：真正的修行秘诀，历代高僧都不会直接告诉你，因为这东西没法用语言传授。就像你没法用语言教会别人"草莓是什么味道"，必须亲自尝过才知道。
"不惜眉毛，为君亲举"特别生动：老和尚不惜把自己眉毛都愁白了（这是禅宗典故，形容师父为点拨弟子煞费苦心），也要想办法让你明白。就像着急的父母，变着法子想让孩子理解人生道理。
后两句是修行现场直播："衲子抬眸"指小和尚一抬头开悟的瞬间，结果看见"白云万里"——原来苦苦追寻的真理，就像头顶这片蓝天白云一样，一直明明白白在那儿，只是自己以前没发现。
整首诗的精髓就是：真理不在远方，就在眼前。就像我们整天找手机，结果发现手机就拿在手里。禅宗说的"开悟"，其实就是发现这个简单到让人发笑的真相。
释道宁
释道宁（一○五三～一一一三），俗姓王，歙溪（今安徽歙县）人。祝发蒋山泉禅师，依雪窦老良禅师。踰二年，遍历丛林，参诸名宿。晚至白莲，参五祖法演禅师，顿彻法源。徽宗大观中，住潭州开福寺。政和三年卒，年六十一。为南岳下十四世，五祖法演禅师法嗣。《僧宝正续传》卷二、《嘉泰普灯录》卷一一、《五灯会元》卷一九有传。今录诗一百三十二首。