现代解析
这首诗讲的是一个修行者在追求真理的过程中不断精进的故事，语言直白却充满禅意。
前两句"未彻根源肯便休，炼磨三种愈精修"说：修行者不彻底明白真理的根源就绝不放弃，通过反复锤炼三种修行方法（可能指戒、定、慧），功夫越来越深。就像运动员不断训练提升技能，修行者也在持续修炼。
后两句"发辉自己光明藏，抹过俱胝一指头"是亮点：当修行者真正开发出内心智慧的光芒时，就能超越"俱胝一指"这个著名禅宗公案（唐代俱胝和尚用一根手指点化弟子的故事）。意思是真正的觉悟不是模仿别人，而是找到自己的智慧。
全诗精髓在于：
1. 强调修行要持之以恒
2. 真正的开悟是发现自己的"光明藏"（内在智慧）
3. 不要执着于前人的教导形式，要领悟本质
就像现代人学东西，不能只模仿表面动作，而要理解原理，最终形成自己的见解。诗中"抹过"二字特别生动，既表示超越，又带着举重若轻的洒脱。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。