现代解析
这首诗讲的是唐代文学家韩愈（韩文公）拜访高僧大颠禅师的故事，用简单的生活道理揭示了深刻的哲理。
前两句"事繁求省要，省要事频繁"像绕口令一样，说的是：事情太多时我们总想找捷径，可越是追求简单，反而让事情变得更复杂。就像现代人总想用手机提高效率，结果被各种APP占用了更多时间。
后两句用韩愈的例子说明道理：即使韩愈这样的大文豪找到大颠禅师（"三平老"指大颠）求教，最终他还是那个固执的韩愈。意思是说，我们总指望通过请教高人就能改变自己，但如果不从内心改变，请教再多高手也没用，就像减肥的人买了很多课程却不动弹。
全诗用喝茶般简单的语言说破了一个真相：解决问题不能光靠找方法或高人，关键是要改变自己的心态和习惯。这种用日常小事讲大智慧的手法，就像现在用"奶茶续命"的梗来讨论年轻人亚健康状态一样亲切有力。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。