现代解析
这首《六祖赞》用简单的生活场景讲了一个深刻的修行道理，就像用家常话聊人生智慧。
前两句用"樵夫"和"确夫"（舂米工）的对比很有意思。六祖惠能原本是砍柴的，后来成了舂米的，表面看都是体力活，但作者说这其实是在"用脚力检验修行功夫"。就像我们平时走路能看出身体状态，修行人干体力活时也能看出心性修养。
后两句更妙，把修行比作日常舂米：米和糠混在一起，就像我们心里清净和杂念并存。关键不在能不能完全分清（踏著踏不著），而在于能否全部接纳（和米和糠到钵盂）。这就像说修行不是非要追求完美无杂念，而是要学会带着所有不完美继续前行。
全诗最厉害的是把高深的禅理藏在"舂米"这么平常的事里，告诉我们：真正的修行不在深山打坐，就在日常劳作中；不是要消灭所有杂念，而是学会与不完美共存。就像现在说的"生活即修行"，千年前的古人早就悟透了。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。