现代解析
这首诗描绘了一个骑牛漫游的闲适画面，充满自然意趣和悠然自得的情调。
前两句"屈膝跨牛腰，山遥水更遥"用简单的动作描写，生动勾勒出骑牛人的姿态——不是正襟危坐，而是随意地屈膝侧坐，显得十分放松。山水的遥远暗示这是一次漫无目的的闲游，没有明确的目的地，纯粹享受沿途风景。
后两句"有诗吟未就，白鹭下溪桥"更添趣味。诗人正在构思诗句，还没想好完整的诗，突然被白鹭飞落溪桥的景象打断。这个瞬间捕捉得特别生动，既表现了创作时的专注，又展现了自然景物对人的吸引。白鹭的出现让整个画面活了起来，增添了灵动之美。
全诗最打动人的是那种随性自然的生活态度。骑牛漫游、即兴作诗、欣赏偶然遇见的白鹭，都是不受拘束的生活乐趣。诗人用朴素的语言，把这种闲适自得的心境和美丽的自然景色完美融合，让人读来仿佛也能感受到那份宁静与惬意。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。