现代解析
这首诗描绘了一个充满禅意和哲思的画面，用简单的意象引发读者对生命与轮回的思考。
前两句"白鹭股边供大嚼，一蹄涔里鼓波声"像两个生动的电影镜头：白鹭悠闲地站在水边享用美食，牛蹄踏入浅水激起涟漪。这两个画面看似平常，却暗含深意——白鹭捕食是自然法则的体现，而牛蹄踏水则象征着生命在世间留下的痕迹。
后两句"三生更待三生后，未许平田路上行"将意境升华。诗人用佛教"三生"（前世、今生、来世）的概念，表达了对生命轮回的思考。意思是说：想要真正超脱，可能需要经历无数轮回的历练，在达到觉悟之前，连最普通的田间小路都不能随意行走。这既是对修行艰难的感叹，也暗含对生命历程的敬畏。
全诗的魅力在于：
1. 用日常景物（白鹭、牛蹄）引出深刻哲理
2. 动静结合的画面感极强
3. 把抽象的轮回概念具象化为"田间行走"这样接地气的意象
4. 最后两句的转折给人"顿悟"感，就像禅宗的偈语
诗人似乎在告诉我们：生命就像白鹭觅食、牛蹄踏水一样自然，但要真正理解生命的意义，需要经历漫长的修行过程。这种将生活琐事与终极思考结合的手法，正是中国传统诗词的智慧所在。
释了惠
释了惠（一一九八～一二六二），蓬州蓬池（今四川仪陇南）人。年十九出家受具，初谒坏庵照于昭觉，后出三峡，由湖湘至江浙，谒浙翁琰、高原泉、无准范、石田董、妙峰善诸禅师。历住平江府定慧、温州雁山能仁、江州东林、庆元府天童景德、瑞岩山开善诸禅寺。理宗景定三年卒，年六十五。有《西岩了惠禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附大观撰《行状》。