现代解析
这首《恣逍遥》描绘了一种超脱自在的精神状态，用现代语言解读就是：
1. 修行境界
开头写修行者静坐时"气全神神"，像燕子般轻盈自在，与天地能量交流。"灵根"指人的本心，说它像大地一样包容万物，却保持平凡自然的状态。这种境界里没有"你""我"的分别心。
2. 智慧交锋
"戟锋交"比喻思想碰撞，像古代兵器交锋却互相致敬，最终凝结成一颗智慧结晶（中宝）。这里用比武的画面形容悟道过程，生动有趣。
3. 清醒的孤独
"惺惺"指清醒觉悟的状态，这种通透的智慧往往不被常人理解（清没和），就像珍贵的津液需要特定容器（这个那个）才能承载。暗示真理往往存在于世俗认知之外。
全诗精髓在于：
- 用比武、燕子等具体意象表现抽象修行
- 强调平凡中见真谛（平恁么）
- 结尾"这个那个"的俏皮说法，暗示真理不可言传
本质上是在说：真正的逍遥不是放纵，而是通过修炼达到物我两忘，在清醒独处中获得大智慧。就像打游戏通关后获得稀有装备，需要特定方式才能使用——修行也是如此。