啄木儿·观浮世
观浮世。为人贵。舍荣华、全神气。保养丹田绝滋味。便将来、免不讳。自谙自讳。修取长生计。自誓自誓。今朝说子细。且通边际。开灵慧。酒色财一齐制。做深根、永固蒂。怎生得、虎龙交位。如何令、姹婴同睡。把尘劳事。俱捐弃。二道合和归本类。想玄玄、寻密秘。
现代解析
这首《啄木儿·观浮世》是一首劝人看破红尘、修身养性的道家风格诗词，用大白话来解读就是教人如何在纷扰世界里活得通透。全诗核心可以归纳为三个要点：
1. 人间清醒指南
开篇就点破"人活一世，贵在明白"的道理。说与其追求荣华富贵，不如守住精气神（全神气），像保护种田的水源（丹田）那样养护根本。这里用"绝滋味"比喻要节制欲望，就像现代人说的"少油少盐更健康"。
2. 自律养生秘诀
反复出现"自谙自讳""自誓自誓"像在念紧箍咒，强调修行要靠自觉。提到要戒除"酒色财"这些"快乐水"，其实和现代人戒奶茶、戒熬夜是一个道理。最有趣的是用"虎龙交位""姹婴同睡"这种道家术语，说的就是阴阳调和，类似现在提倡的工作与生活平衡。
3. 终极快乐配方
最后给出解决方案：把烦心事（尘劳）当垃圾扔掉，让对立的事物（二道）和谐共处。那个神神秘秘的"玄玄"境界，其实就是教人学会断舍离之后的心灵自由，相当于现在正念冥想追求的状态。
全诗就像个古代生活博主，用押韵的段子劝你：别卷了！戒掉不良嗜好，找到内心平衡，才是真正的养生之道。虽然穿着道教的外衣，但内核和现代人追求简单生活、减轻焦虑的理念异曲同工。
王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。