现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、自由自在的精神境界。
第一句"异类中行得自由"意思是：即使在和自己不同的人群中，也能保持内心的自由。就像一只鹤站在鸡群里，虽然看起来不同，但依然能保持自己的本性。
第二句"须知千圣亦难收"说的是：这种自由自在的境界，就连千百个圣人都难以约束。就像阳光无法被装进口袋，真正的自由是无法被束缚的。
第三句"和光日照溪山晓"用清晨阳光照耀溪山的画面，比喻这种自由境界带来的光明与温暖。就像早晨第一缕阳光让整个山谷苏醒，自由的心灵也能照亮整个世界。
最后一句"笑指乾坤那一头"最有趣：带着微笑指向天地的尽头，好像在说"看啊，真正的自由就在那里！"就像小朋友发现新大陆时兴奋地指给别人看。
整首诗用简单自然的意象，表达了追求心灵自由的哲理。它告诉我们：真正的自由不是逃避现实，而是在任何环境中都能保持本心；这种自由如此珍贵，连圣人都难以企及；拥有它的人，就像带着阳光般温暖，并能发现生活中最美好的风景。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。