现代解析
这首诗用简单比喻讲了一个深刻的禅宗道理。
"三种病二种光"像是说人常见的三种执念（比如贪嗔痴）和两种觉悟（可能是智慧与慈悲）。"法身"指的是佛性真我，诗人说当放下执念、显现觉悟时，人的佛性就会像阳光下的殿堂一样明亮通透地展现出来。
后两句吐槽说：可惜普通人不懂这个道理，总喜欢用自己有限的认知（比如用尺子量东西那样）去揣测佛性的境界。就像试图用标尺测量整个天空，既不可能，也没必要。
全诗的精髓在于：真正的觉悟不是靠分析得来的，而是要放下固有思维才能体悟。就像我们无法用尺子量花香，不能用温度计测月光，有些东西需要直接感受，而非计算衡量。这种对"不可说"境界的提示，正是禅诗的魅力所在。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。