现代解析
这首禅诗用简单直白的语言，讲透了修行悟道的三个层次和三个要点，就像一份修心指南。
三个层次（玄）： 1. 突破生死观：第一层要像敲碎头骨那样彻底打破对生死的执念，直面生命本质。 2. 行动先于念头：第二层强调在杂念升起前就保持觉知，像本能反应般自然应对。 3. 物我合一：最高境界是打破"我"与世界的隔阂，像一滴水融入大海般和谐共存。
三个要点（要）： 1. 内心觉醒：关键要能在日常小事中捕捉到开悟的征兆，比如突然看懂一片落叶的启示。 2. 超越聪明：单靠机灵巧辩不算真本事，就像辩论赢了却依然烦恼，说明没真正通透。 3. 即时反观：与人事物接触时马上回光返照，就像照镜子看清自己当下的真实状态。
全诗像在说：修行不是搞玄虚，而是把高深道理化成生活功夫。比如喝茶时全心感受茶香（第三玄），被人冒犯时不急着生气而是先觉察自己（第三要）。这些看似简单的动作，其实藏着改变生命质量的钥匙。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。